Sou nutricionista e atuo na área de emagrecimento desde a minha formação. Consegui perceber que o sucesso da perda de peso (quando digo sucesso me refiro à perda de peso sem efeito sanfona) vai além de um plano alimentar com a descrição do que você precisa ou não comer! Na maioria das vezes, a rotina puxada, a dificuldade de se organizar com as refeições, a ansiedade e o estresse do dia a dia, e não saber lidar com os auto sabotadores são os principais fatores que fazem com que as pessoas desistam. Por isso, criei estratégias que vão além, para juntos entendermos e solucionarmos essas questões! Vou te ajudar chegar no seu objetivo sem desistir! Serei o seu braço direito durante todo processo de emagrecimento defitinivo. Chega de efeito sanfona!